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如何判断宝宝是否吃饱了 防止无意识过度喂养

2017-01-06 16:45    分享者: 大黄 [经验巴士]:www.jingyanbus.com

  育儿观念的普及,很多妈妈都明白了宝宝并不是吃的越多越好,吃的过多容易引起宝宝消化不良、肥胖等问题,但是对于很多妈妈特别是新手妈妈来说,掌握好宝宝的食量并不是一件容易的事情,那么,宝宝到底应该吃多少才能刚刚好呢?

  为了防止过度喂养,我们需要明白怎么判断宝宝是否吃饱了,如果宝宝吃饱了就不要继续喂了,那宝宝吃饱了都会有哪些方面的表现呢?

  母乳喂养的宝宝

  对于吃母乳的宝宝,宝妈可以从宝宝和自己两个方面来观察。如果出现以下表现,宝妈就可以判断宝宝吃饱了:

  1、便便是黄绿色。一个月以内的宝宝经常有黄绿色大便,有的宝宝甚至每次吃完都会大便,每天要尿6-8次。小便是淡黄色或无色,每次的尿量能浸透尿布。

  2、发出“咕嘟、咕嘟”吃奶声。宝宝在吃奶时,宝妈可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声;吃奶后,会表现出明显的满足感;不吃奶时精神状态也好,感觉很满足、很快乐。

  3、吃完奶能安静入睡。一般2个月以内的宝宝,在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡。如果宝宝吃奶后还哭,或者咬着奶头不放,或者睡不到两小时就醒,就说明奶量不足。

  4、宝妈乳房有变化。在喂奶之前,感觉乳房胀满,喂奶时有下乳感,喂奶后,乳房变得柔软。

  5、宝宝体重正常增加。宝妈们可以根据宝宝的体重是否按照正常规律增长,来判断宝宝有没有吃饱。

  一般,0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上;3-6个月的宝宝,平均每周增加105克。

  奶粉喂养的宝宝

  如果宝宝是吃奶粉的话,就很易容易判断,主要看一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60~90毫升/次,大于1个月则90~150毫升/次。

  有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,宝妈最好每次准备的奶量稍微超过宝宝实际要吃的量。这样一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。

  对于0~3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,宝宝奶粉吃太多易造成肥胖。

  另外一个判断的方法是参照儿童身高体重参照表:

  粑粑麻麻们,在平时的喂养中,只要细心的观察就可以很容易的判断知道自己的宝宝是否吃饱了,如果宝宝吃饱了我们就不要再继续强迫宝宝吃。肉嘟嘟的小肉丸虽然可爱,但是宝宝的健康更重要哦。






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